Wat wil jij 

veranderen 

 aan jouw 

 leefstijl?

Kriskracht Leefstijl coaching

Wil jij je weer fit en vitaal voelen?


Trots zijn op jezelf?


Wil jij doelgericht aan het werk met je leefstijl?


Moet jij je leefstijl veranderen omdat je te maken hebt met een ziekte of aandoening die je kunt beïnvloeden door een 'gezondere' leefstijl? Nog even in het midden gelaten wat een gezonde(re) leefstijl is....


Denk jij dat jou het toch niet gaat lukken om je leefstijl te veranderen? Omdat je dat al eerder hebt geprobeerd en weer terug gevallen bent in je eerdere gewoontes en je "oude'' leefstijl? 


Is je huidige leefstijl goed, maar voel je je toch niet zo fit en vitaal als je zou willen zijn? 


Ben je op zoek naar wat je (nog meer) zou kunnen doen om je wél fit, vitaal, blij, tevreden en veerkrachtig te voelen? 


Ik ben ervan overtuigd dat ook jij je leefstijl duurzaam kunt veranderen! 

Met Kriskracht ga jij namelijk op zoek naar jouw kracht, zodat jij de regie voert over jouw veranderproces. 

Jij bepaalt wat er gaat veranderen aan jouw leven. 

Hoe?  

We gaan samen onderzoeken wat jij nodig hebt om je leefstijl aan te passen.


Gaat het om je motivatie? 


Om mislukte pogingen in het verleden, waardoor je nu denkt dat het ook wel weer zal mislukken?


Zijn er praktische problemen of omstandigheden, waar je eerst mee aan de slag moet? 


Als we dat dan goed op een rijtje hebben gezet, ga jij met praktische, wél uitvoerbare plannen aan de slag. Stapje voor stapje ontwikkel jij zo jouw nieuwe leefstijl. En zo ga je je weer fit en vitaal voelen. 

Ook geïnteresseerd in die fitte, vitale, blije, tevreden, trotse versie van jezelf?

Ja, dat ben ik zeker!

Ik heb Krista leren kennen als bijzonder fijn persoon, een gedreven maar ook zeer geduldige coach die op vakkundige wijze snel en adequaat de vinger op de zere plekken wist te leggen. Ook tijdens mijn sessies werden wij regelmatig geconfronteerd met mijn bourgondische levensstijl. En zonder mij als een klein kind te wijzen op mijn fouten is ze inspirerend te werk gegaan en heeft mij overtuigd om een nieuwe levenswijze aan te nemen.

Willem

In de coach gesprekken gaat het over jou.

  • Over jouw balans tussen inspanning en ontspanning, bewegen en rusten, werk en privé.
  • En ook over waar je energie van krijgt en wat je energie kost. 
  • Over een goede balans in wat je eet, wat je drinkt. 

Ik help je te zoeken naar praktische oplossingen. 

  • Ik bereid je voor op de hobbels die je tegen gaat komen tijdens het uitvoeren van je plannen. 
  • Ik ben de stok achter je deur om nu wél door te zetten.
  •  Ik ga je aanmoedigen en je krachtiger laten worden dan je nu bent.   

Jou weer in je kracht zetten, zodat jij de regie voert over jouw leefstijl en jouw leven. 

Dat is mijn kracht. 

En dat is wat ik zo mooi vind aan leefstijl coaching.

Natuurlijk zijn in de tijd dat de gesprekken plaats vonden, heel veel zaken aan de orde geweest die mij tot het inzicht hebben gebracht dat het anders moet. Het is niet altijd makkelijk om over je eigen problemen met een ander te praten. Maar Krista heeft mij laten zien dat het best kan, als je er voor openstaat. En dat is haar erg goed gelukt. Ik zal zeker Krista en Leefstijl coaching aanbevelen bij mensen die ook  met dezelfde problematiek worstelen.

Ger

Meer weten over de krachtige aanpak van Kriskracht ?

Krachtig in Balans

In 16 weken een duurzaam plan wat past bij jou. Zodat jij die fitte, gezonde, blije en vitale versie gaat worden, waar je nu van droomt 

Krachtig in Balans

Krachtige inspiratie in je mailbox

Je hoeft niet steeds weer zelf het wiel uit te vinden

Ook jij hebt af en toe een bemoedigend klopje op je schouder nodig

Dat is precies wat ik met mijn krachtige inspiratie wil bereiken

Gemak en ondersteuning

Interesse? 

Schrijf je hier in en de inspiratie ploft binnenkort in je mailbox!!!

Krachtige inspiratie in je mailbox

Gratis krachtige droomsessie

Ben jij er klaar mee?
Vastgelopen in je mooie plannen?
Sta je op het punt om op te geven?


Ik geloof niet in een wondermiddel, niet in een quick fix.

Maar wel in dromen en pas daarna doen...


Wil jij ook dichterbij je eigen dromen komen
en dán een helder plan maken om te gaan doen? 


Plan dan nu een gratis Krachtige Droomsessie

Gratis droomsessie

Partners