SLOW SPORTS is sporten met de focus op ; Sociaal, Laagdrempelig, Ontspannen en Waardevol.

Of je nu net begint met bewegen of dat je een uurtje extra wilt bewegen in de week. Deze training past (bijna) altijd bij jou, omdat wij daar samen voor zorgen. Inspannend en ontspannend, binnen je eigen mogelijkheden van die dag, gericht op plezier maken en ontspannen weer naar huis gaan.

Slow Sports is altijd in de prachtige duinen in Zuid Kennemerland. Dat betekent wel dat je minimaal 3 km moet kunnen lopen én dat we op onregelmatig terrein lopen. Neem contact met me op als je twjfelt of je daar aan toe bent.  

Voor als je doelgericht en individueel  wilt werken aan duurzame gedrags- en leefstijl veranderingen.  Jouw leven en levensomstandigheden zijn uniek en daar past een individuele aanpak bij van jouw leefstijl...

Vindt jij het prettig om samen met anderen je leefstijl te veranderen? Te leren van elkaar en elkaar te steunen in deze periode van verandering? Dan is de gecombineerde leefstijl interventie Cool wat voor jou.