Cool bij SMC IJmond/UItgeest
Het Cool programma is bedoeld voor iedereen die LAST heeft van zijn gewicht.
- Last omdat je je zwaar voelt.
- Last omdat je door je gewicht ziek bent geworden.
- Last omdat je niet meer kunt doen wat je graag doet.
Speciaal voor iedereen die daar wat aan wil doen. Voor iedereen die zijn of haar leefstijl wil veranderen. Om de doelen die je hebt te behalen, zodat je (je) bijvoorbeeld weer
- tevreden voelt over je gewicht
- weer kunt doen wat je graag doet
- van ziek misschien zelfs weer gezond wordt
Wil jij dat? Die zware last van je gewicht kwijtraken?
Samen met anderen je leefstijl veranderen? Van elkaar leren en steunen in deze periode van veranderingen? Dan is Cool misschien wel wat voor jou. Jouw groep bestaat uit 12 deelnemers. Iedereen wil iets aan zijn leefstijl veranderen, ieder met zijn eigen motieven en drijfveren. Maar met hetzelfde doel; je gezondheid en fitheid verbeteren, vitaler worden, beter in je vel zitten en afvallen.