Voor als je doelgericht en efficiënt aan het werk wil met veranderen van je leefstijl

Wil je doelgericht werken aan leefstijl verandering?

Heb je al van alles gedaan om tot een verandering te komen en loop je vast?

Heb je specifieke vragen over het veranderen van jouw leefstijl omdat je een chronische ziekte of aandoening hebt?

Dan is individuele coaching bij Kriskracht juist voor jou. 

Waarom? In de individuele coaching gesprekken gaat het ...

  • om jouw proces
  • jouw moeilijke punten
  • waar jij tegenaan loopt. 

En natuurlijk profiteren de mensen om je heen ook van jouw verandering. 

Ook als je beperkt tijd hebt of bijvoorbeeld op wisselende tijden werkt is individuele coaching voor jou geschikt.

Waar je mij kunt vinden? 

Mijn werkgebied strekt zich uit over Zuid Kennemerland; Haarlem, Bloemendaal, Overveen, Velsen, Heemstede en Zandvoort.

Locaties waar ik werk zijn:

  • Delftlaan 327 Haarlem
  • Swaluestraat 33 Zandvoort

Daarnaast ben ik voor iedereen in Nederland bereikbaar via videobellen (Teams).

start met sporten

Slow Sports Zuid Kennemerland start donderdag 25 januari

Vanaf donderdag 25 januari start ik weer met Slow Sporten in de duinen. In ieder geval tot 1 maart, met uitzondering van de voorjaarsvakantie, iedere donderdagochtend van 9 tot 10. Verzamelen bij de fietsenstalling, voor het bezoekerscentrum aan de Zeeweg (dus ingang t Wed).

pilot leefstijl en sport 2023 Haarlem

Pilot Leefstijl en Sport

In januari en maart starten twee groepen voor de nieuwe pilot Leefstijl en Sport. Daarbij volg je niet alleen het leefstijlprogramma CooL, je gaat daarnaast ook leuke beweegactiviteiten doen met jouw groep. Heb jij overgewicht en wil je graag meer bewegen? Meld je dan nu aan!

logo-leefstijlcoach-academy

In the Spotlight

Super leuk. Ik sta in de Spotlight bij mijn opleiding aan de LeefstijlCoach Academy. Mooi rijtje van inspirerende leefstijl coaches waar ik tussen mag staan! Geïnterviewd door Ilse Boevinck van de Leefstijl Coach Academy.

Krachtig veranderen
individueel coachprogramma van maximaal 6 maanden

Krachtig in balans

Duurzaam je leefstijl gedrag veranderen is ontzettend moeilijk, zeker als je dat alleen wilt doen. Bij mij kun je terecht voor een fikse dosis ondersteuning, waardoor jij nu w'el in actie komt en blijft.

foto van Krista
Losse sessie leefstijlcoaching

Individuele leefstijlcoaching

Wil je 'gewoon' een losse sessie leefstijl coaching? Dat kan natuurlijk! Dit gesprek levert jou inspiratie op om direct met een gezondere leefstijl aan de slag te gaan. Duidelijk en to the point.