Bewegen

Gezond leven hoeft geen strijd te zijn. Met kleine aanpassingen in jezelf én je omgeving wordt volhouden lichter. Ontdek praktische stappen die wél werken.

Rugklachten, arm- en schouderklachten, afname van kracht en conditie en bewegingsarmoede. Tijdens en na de intelligente lock down tijdens de eerste corona golf bleek dat het vele thuiswerken tot veel verschillende fysieke klachten heeft geleid. Ik ga je inspireren om deze tweede corona golf, en daarmee het thuiswerken, veilig én krachtig te doorstaan.